つい吉

日記

2022-02-04から1日間の記事一覧

2022.02.04 終わらネバーエンディングストーリー

昨日はまたメラトニン摂取タイミングをミスってしまい、突然の眠気に抗えず電気も消さず服も着替えないまま寝た挙句3時間おきに覚醒する最悪の就寝をやってしまいました。 最近ただでさえ食生活が終わっているのに睡眠までもやってしまい、さすがにやばいと…